远离流感保持健康的生活方式
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
相关内容
- ·健身可以化妆吗?健身化妆有什么影响?
- ·小三阳症状小三阳的症状是什么样子
- ·会诊预告:国庆假期10月6日特邀北京医院钱文江主任于北京卫人医院联合会诊
- ·干黄花菜痛风人能吃吗?干黄花菜含嘌呤高吗?
- ·健身bmi多少合适?bmi适用于健身人群吗?
- ·低血糖的症状或表现【低血糖的症状或表现】
- ·吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处
- ·甲状腺的主要症状女性如何治疗?女性甲状腺怎么调理?
- ·健身可以化妆吗?健身化妆有什么影响?
- ·为什么会植物神经功能失调
- ·甲流感症状有哪些?甲流吃什么药效果最好?
- ·红斑狼疮是什么症状?什么人容易得红斑狼疮?
- ·茄蒂茄蒂的功效与作用
- ·牙龈发炎肿痛怎么消炎最快【牙龈发炎肿痛怎么消炎最快方法】
- ·甲流感症状有哪些?甲流吃什么药效果最好?
- ·成都中医金钊怎么样?成都中医金钊擅长什么?
最新内容
推荐内容